A HEALTHY ME

Get Fit Or Die Trying

150 150 emeliewalles

Med väldigt många peppande ord försöker jag köra igång denna veckan! Ännu ett bevis på min otränade kropp har visat sig..

Jag har träningsvärk från helvetet (milt sagt), överkroppen kan jag överleva MEN träningsvärken i benen är katastrof!! Jag kan inte gå normalt, att gå i trappan känns som att bestiga Mount Everest och att sätta sig ner ska vi inte prata om, haha 🙂

Det är tur att jag är vig i alla fall, för jag kan plocka upp saker från golvet utan att bocka på benen. Tack gode gud för det när man är småbarnsförälder 😉

Vet inte riktigt vad jag ska göra för att lätta på träningsvärken eller om det bara är att kämpa sig igenom.. Hur som helst så är det faktiskt ett bevis på att mina muskler har fått kämpa och det är huvudsaken med mitt projekt – Ett hälsosammare jag.

Så det är bara till att bita ihop och kämpa på!

Ett pass CROSSFIT!

150 150 emeliewalles

I morse kom jag äntligen iväg på ett pass crossfit, wow vilken träning säger jag bara! 

Jag är allt annat än grym och jag har allt annat än vad man kan kalla en kondis, MEN man måste börja nånstans!

Jag ger mig inte bara för att jag typ höll på att både svimma och kräkas så jobbigt det var.. Jag strävar efter ett mål, mot ett hälsosammare jag och gläds för varje framsteg jag gör.

Jag möttes av en riktigt trevlig tjej som gjorde ett program till mig och Nathalie, hon var väldigt pedagogisk mot en tjej som mig, som har en koordination som typ är obefintlig. Stämningen var hur bra som helst och trots att jag var i särklass lätt den i sämst form på stället så trivdes jag riktigt bra ändå.

Istället för att kolla snett på varandra så verkar alla ge peppande ord istället, det är en mentalitet jag gillar. Jag hatar att gå på gym just för den anledningen, jag går inte och tränar för att visa upp mig eller för att impa på någon. Jag kommer till träningen osminkad och kämpar på i MIN takt tills svetten lackar och jag typ dör, haha 🙂

Detta var helt klart en träningsform jag gillade, jag ska dit igen redan på tisdag på ett pass, då ska även Simon hänga på! Nathalie som fick mig att komma dit slog mig med hästlängder trotts att hon är gravid i vecka 30 (!!). Sjukt imponerad över hennes prestationer 🙂

Nu är jag ännu mera pepp på mitt nya projekt -Ett hälsosammare jag!

 

Emelie Walles AB